Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi


Cara Membuat Pure Wortel Untuk Bayi

Posted: 30 Jun 2012 08:07 PM PDT

Cara Membuat Pure Wortel Untuk Bayi

Kategori: Sayuran; Usia 8 bln+
Nutrisi Utama: Beta-karotin

Bahan:
2 bh wortel, Air matang/ASI/susu formula

Cara Membuat:

  • Wortel dikupas, cuci bersih, iris tipis-tipis. Kukus selama 10 menit atau sampai empuk. Angkat dan tiriskan. Haluskan dengan garpu atau blender.
  • Tambahkan air/ASI/susu formula atau kaldu untuk mengencerkan.

* Wortel diperkenalkan setelah anak umur 8 bulan, kandungan nitrate yang tinggi tidak baik untuk anak di bawah 8 bulan. Jangan gunakan air bekas merebus/mengukus wortel dan sayuran lain yang kandungan nitratnya tinggi (bayam, brokoli, bit, dll)

Cara Membuat Pure Wortel Untuk Bayi

Cara Membuat Pure Brokoli Untuk Bayi

Posted: 30 Jun 2012 08:06 AM PDT

Cara Membuat Pure Brokoli Untuk Bayi

Kategori: Sayuran; Usia 8 bln+
Nutrisi Utama: Potasium, Beta-karotin & Vitamin C

Bahan:
3 kuntum brokoli

Cara Membuat:
Cuci brokoli lalu kukus/rebus sampai lunak (5-10 menit). Tiriskan dan haluskan dengan garpu atau food processor. Tambahkan air rebusan bila terlalu kental.

Cara Membuat Pure Brokoli Untuk Bayi

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi