Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi


Cara Membuat Pure kembang Kol Untuk Bayi

Posted: 10 Dec 2012 07:06 AM PST

Cara Membuat Pure kembang Kol Untuk Bayi

Kategori: Sayuran; Usia 8 bln+
Nutrisi Utama: Potasium

Bahan:
1 buah kembang kol

Cara Membuat:
Ambil kuntumnya, cuci bersih, kukus hingga empuk, kira-kira 10-15 menit. Tiriskan. Setelah dingin diblender/saring dengan saringan kawat.
Tambahkan air/ASI/susu formula jika diperlukan untuk mencairkan.

Cara Membuat Pure kembang Kol Untuk Bayi

Cara Membuat Pure Wortel Untuk Bayi

Posted: 09 Dec 2012 07:06 PM PST

Cara Membuat Pure Wortel Untuk Bayi

Kategori: Sayuran; Usia 8 bln+
Nutrisi Utama: Beta-karotin

Bahan:
2 bh wortel, Air matang/ASI/susu formula

Cara Membuat:

  • Wortel dikupas, cuci bersih, iris tipis-tipis. Kukus selama 10 menit atau sampai empuk. Angkat dan tiriskan. Haluskan dengan garpu atau blender.
  • Tambahkan air/ASI/susu formula atau kaldu untuk mengencerkan.

* Wortel diperkenalkan setelah anak umur 8 bulan, kandungan nitrate yang tinggi tidak baik untuk anak di bawah 8 bulan. Jangan gunakan air bekas merebus/mengukus wortel dan sayuran lain yang kandungan nitratnya tinggi (bayam, brokoli, bit, dll)

Cara Membuat Pure Wortel Untuk Bayi

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi