Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi

Cara Membuat Pure Pisang Untuk Bayi

Posted: 01 May 2013 08:06 PM PDT

Cara Membuat Pure Pisang Untuk Bayi

PUREE PISANG I

Nutrisi Utama: Potasium
Bahan:
1 buah Pisang
Cara Membuat:
Pisang dikupas dan potong-potong. Haluskan dengan garpu/saringan kawat/blender. Tambahkan ASI atau susu formula untuk mengencerkan.

PUREE PISANG II
Nutrisi Utama: Protein, Karbohidrat, Zat besi, Potasium & Calcium
Bahan:
1 buah pisang matang*
Optional:
Yogurt**, Tepung Cereal*** (Tepung beras, tepung gandum, oatmeal, dll.)
Cara Membuat:
Haluskan pisang dengan bahan-bahan tambahan yang diinginkan.
Sajikan, dinginkan atau bekukan.
*Pisang yang sangat matang lebih baik untuk sistem pencernaan bayi.
**Yogurt membantu keseimbangan sistem pencernaan, berikan setelah anak berusia 9 bln.
*** Tepung cereal adalah sumber zat besi, kalsium, vitamin dan mineral.

Cara Membuat Pure Pisang Untuk Bayi

Cara Mengatur Jadwal Makan Bayi

Posted: 01 May 2013 08:13 AM PDT

Cara Mengatur Jadwal Makan Bayi

Jadwal makan bayi yang tepat harus Anda lakukan secara rutin dan diberikan mulai dari pagi hari si kecil bangun hingga malam hari sebelum tidur. Pemberian makanan bayi yang baik dan sehat pun harus berupa makanan yang mengandung semua komposisi yang dibutuhkan oleh bayi yaitu mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Berikanlah jadwal makan bayi Anda yang baik dan benar agar apa yang dikonsumsinya sejak dini dapat berkembang dengan cepat sesuai dengan yang Anda harapkan. Selain itu, makanan yang Anda sajikan pun harus bervariasi dalam menu hariannya setiap minggu agar si kecil tidak merasa bosan. Jenis makanan yang bervariasi pun dengan tetap memperhatikan komposisi makanan 4 sehat lima sempurna.

Jika Anda telah mengetahui pemberian jadwal makan bayi yang tepat, maka jangan memberikan snack atau camilan menjelang waktu makannya. Hal ini untuk menghindari nafsu makannya yang besar. Namun bila Anda ingin tetap memberikan camilan satu jam sebelum waktu makannya, Anda bisa memberikan si kecil snack yang sehat berupa buah ataupun sayur.

Berikut jadwal makan bayi yang tepat sesuai dengan usia bayi berdasarkan rekomendasi IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) :
0 – 4 bulan

Pemberian ASI eksklusif
4 – 6 bulan (bertahap)

Pukul 06.00 (bangun tidur) ASI

Pukul 08.00 (makan pagi) Bubur susu

Pukul 10.00 (camilan) Buah segar/ biskuit

Pukul 12.00 (makan siang) ASI

Pukul 14.00 (sebelum tidur siang) ASI

Pukul 16.00 (camilan) Buah segar/ biskuit

Pukul 18.00 (makan malam) Bubur susu

Pukul 21.00 (sebelum tidur) ASI
6 – 9 bulan (bertahap)

Pukul 06.00 (bangun tidur) ASI/PASI

Pukul 08.00 (makan pagi) Nasi tim

Pukul 10.00 (camilan) Buah segar/ biskuit

Pukul 12.00 (makan siang) Nasi tim

Pukul 14.00 (sebelum tidur siang) ASI/PASI

Pukul 16.00 (camilan) Buah segar/ biskuit

Pukul 18.00 (makan malam) Nasi tim

Pukul 21.00 (sebelum tidur) ASI/PASI
9 – 12 bulan (bertahap)

Pukul 06.00 (bangun tidur) ASI/PASI

Pukul 08.00 (makan pagi) Makanan keluarga (peralihan dari nasi tim)

Pukul 10.00 (camilan) Buah segar/ biskuit

Pukul 12.00 (makan siang) Makanan keluarga (peralihan dari nasi tim)

Pukul 14.00 (sebelum tidur siang) ASI/PASI

Pukul 16.00 (camilan) Buah segar/ biskuit

Pukul 18.00 (makan malam) Makanan keluarga (peralihan dari nasi tim)

Pukul 21.00 (sebelum tidur) ASI/PASI
12 bulan

Pukul 06.00 (bangun tidur) ASI/PASI

Pukul 08.00 (makan pagi) Makanan keluarga

Pukul 10.00 (camilan) Biskuit

Pukul 12.00 (makan siang) Makanan keluarga

Pukul 14.00 (sebelum tidur siang) -

Pukul 16.00 (camilan) Biskuit

Pukul 18.00 (makan malam) Makanan keluarga

Pukul 21.00 (sebelum tidur) ASI/PASI

Jadwal makan bayi di atas merupakan sumber dari IDAI yang dapat Anda ikuti sesuai dengan waktu yang telah ditentukan. Pada usia bayi 9 – 12 bulan sudah dapat diberikan makanan keluarga yaitu makanan yang Anda buat sendiri sesuai dengan komposisi yang dibutuhkan oleh si kecil. Selain itu, untuk snack atau camilan dapat Anda berikan berupa buah, biskuit ataupun makanan sehat yang Anda buat sendiri dalam komposisi buah atau susu.

Maka dari itu, agar proses tumbuh kembang si kecil tetap sehat, maka sedari dini pula Anda harus memberikan jadwal makan bayi yang baik dan benar agar lebih teratur dalam pola makannya.

Cara Mengatur Jadwal Makan Bayi

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Merawat Bayi

Gambar
Cara Merawat Bayi Tips Cara Membuat Lesung Pipi Pada Bayi Olahraga Yang Cocok Untuk Bayi Gemuk Tips Memilih Popok Yang Baik Dan Aman Bagi Bayi Cara Membuat Pure Kentang dan Zucchini Untuk Bayi Tips Cara Membuat Lesung Pipi Pada Bayi Posted: 04 Jul 2012 01:33 AM PDT Lesung Pipi Pada Bayi Lesung pipit atau lekuk kecil yang ada di pipi seseorang memang bisa menambah kecantikan atau ketampanan. Tapi tidak semua orang memiliki lesung pipit di wajahnya. lesung pipit terjadi akibat kelainan dari otot pipi yang diturunkan. Lesung pipit bisa muncul di kedua pipi atau hanya di salah satu pipi saja dan biasanya akan terlihat dengan jelas di wajah seseorang ketika ia sedang tersenyum, berbicara atau tertawa. Beberapa orang memiliki lesung pipi yang dalam dan sangat terlihat, sedangkan yang lainnya hanya terlihat samar-samar. Semua ornag pasti ingin bayinya memiliki lesung pipi dengan cara berikut ini : ketika ...
Baca selengkapnya

Cara Merawat Bayi

Gambar
Cara Merawat Bayi Cara Melatih Potty (Toilet) Training Pada Bayi Balita Posted: 24 Jun 2013 08:28 PM PDT Cara Melatih Potty (Toilet) Training Pada Bayi Balita Potty training (toilet training) merupakan salah satu cara yang biasa dilakukan orang tua untuk melatih bayi agar bisa buang air besar (BAB) maupun buang air kecil (BAK) di toilet. Proses porry training tentu tidaklah mudah dan membutuhkan kesabaran dari orang tua. Terlalu memaksa anak agar mau menggunakan toilet saat buang air tidaklah boleh. Namun terlalu membiarkan anak terus-menerus buang air bukan di tempatnya tentu juga tidak baik. Untuk itu, orang tua perlu mengetahui tips dan kiat yang bisa dilakukan agar proses potty training bisa berjalan lebih lancar dan berhasil. Seperti apa tipsnya? Ketika orang tua memperkenalkan potty ke anak, biarkan anak untuk mencobanya agar merasa nyaman tanpa anak harus melepas popoknya terlebih dulu atau dengan pakaian lengkap. Mulai biasakan ...
Baca selengkapnya

Cara Merawat Bayi

Gambar
Cara Merawat Bayi Manfaat Minyak Telon Untuk Bayi Tips Mengatasi Pilek Pada Bayi Waspadai Perkembangan Gerak Motorik Bayi Lambat Manfaat Minyak Telon Untuk Bayi Posted: 18 Jun 2012 01:11 AM PDT Sebagai salah satu produk perawatan bayi, minyak telon sudah sangat akrab bagi masyarakat kita sejak berabad silam. Selain karena baunya yang menyenangkan, juga karena banyak manfaat yang dapat diambil dari dalamnya. Minyak Telon merupakan minyak yang terdiri dari 3 komposisi. Maka dari itu disebut “telon”. Telon berasal dari kata Jawa : telu / telon. Minyak telon terdiri dari : Minyak Kayu Putih, Minyak Adas, dan Minyak Kelapa. Minyak kayu putih beraroma kuat dan menghasilkan efek hangat / panas pada kulit bayi. Berguna menghangatkan badan bayi, kalau cuaca dingin, atau dingin sehabis mandi. Minyak adas menghasilkan aroma yang khas bayi. Gunanya untuk mengatasi perut kembung. Semakin banyak kandungan mi...
Baca selengkapnya