Cara Merawat Bayi

Posted: 07 May 2013 08:06 PM PDT

Bayi Obesitas

Penyakit obesitas dapat terjangkit pada bayi ,kita sebagai orang tua wajib mejaga buah hati kita agar terhindar dari penyakit Obesitas, kita wajib tau ciri-ciri bayi terkena obesitas dan cara menjaga buah hati kita agar terhindar dari penyakit tersebut.

Ciri-ciri bayi terkena obesitas :

Kegemukan pada bayi bisa-bisa menjadi pertanda bahwa bayi mengalami obesitas. Jika orangtua bayi keduanya gemuk maka kemungkinan 80% anak akan ikut gemuk sedangkan jika salah satu saja dari orangtuanya gemuk maka kemungkinan 40% anak menjadi gemuk. Oleh sebab itu, orangtua yang merasa diri gemuk perlu mewaspadai kemungkinan kegemukan diturunkan pada bayi mereka.

Ciri obesitas yang mudah dilihat adalah dari ciri fisik bayi tersebut. Jika bayi nampak gemuk dan besar maka periksalah berat badan bayi untuk meyakinkan apakah dia obesitas atau tidak. Berat bayi yang berada di atas rata-rata berat normal untuk usianya menandakan gejala obesitas. Selain itu, index massa tubuh bayi bisa dihitung untuk lebih meyakinkan lagi. Index massa tubuh sama dengan berat badan bayi (kg) dibagi {tinggi badan bayi (cm)/100) x 2}. Jika nilainya sama dengan atau lebih dari 0,95 maka bayi mengalami obesitas. Ciri obesitas juga dapat diketahui dengan perbandingan antara berat badan bayi dengan berat badan ideal yang seharusnya. Jika nilai perbandingannya sama dengan atau lebih dari 120% maka bayi positif terkena obesitas. Dan lagi, jika berat bayi naik secara berlebihan selama 1 hingga 3 bulan dan kenaikannya di atas rata-rata kenaikan berat bayi maka bisa saja bayi terkena obesitas.

Tidak hanya dari pengukuran berat badan, ciri obesitas bisa dilihat dari bentuk fisik yang lebih spesifik. Kegemukan pada bayi ditandai dengan adanya banyak lipatan pada tubuhnya terutama di bagian dagu. Pipi bayi tampak tembam dan lehernya pendek. Tubuh bayi terlihat tidak proporsional karena tinggi badan tidak senormal tinggi badan ideal seusianya.

Pada bayi laki-laki, ciri obesitas terlihat dari pembesaran payudara di dadanya. Selain itu, bayi laki-laki ini justru memiliki alat kelamin yang kecil. Hal ini disebabkan karena jaringan lemak di daerah alat kelaminnya menumpuk dan menghambat perkembangan alat kelaminnya.

Kegemukan pada bayi bisa juga dikenali dari pola makandan pola hidup yang dialami oleh bayi. Misalnya jika bayi memang jarang bergerak atau kurang melakukan kegiatan dan aktivitas. Pola makan bayi yang berlebihan serta tidak bergizi. Jika hal ini terjadi maka orangtua harus mewaspadai obesitas pada bayi mereka.

Cara mencega obesitas pada bayi :

Pertama, patuhi jadwal makan dan hindari langsung memberi bayi makanan hanya karena ia menangis. Ketahui penyebabnya menangis. Bisa jadi sebenarnya Si Kecil hanya sedang merasa tidak nyaman, butuh diganti popoknya, atau sekedar ingin ditemani. Jika selalu memberi makanan ketika bayi menangis, ia akan belajar menjadikan makanan sebagai solusi dari setiap masalahnya.

Kedua, selektif jika Si Kecil haus. Air putih atau jus adalah pilihan minuman yang lebih baik dari pada sirup, soda, pemberian susu formula yang berlebihan, dan jenis minuman lainnya.

Ketiga, jangan jadikan makanan sebagai "obat" tidur Si Kecil. Rasa kenyang memang bisa memacu rasa kantuk. Akan tetapi, memberi camilan saat Si Kecil sulit tidur juga akan membuatnya semakin gemuk.

Keempat, diskusikan masalah gizi dan perkembangan berat badannya dengan dokter. Dokter akan membantu Ibu untuk menjaga berat badan dan memilih menu sehat untuk pola makan Si Kecil.

Kelima, sediakan mainan yang membutuhkan aktivitas fisik. Selain merangsang kecerdasan dan baik untuk melatih gerak motorik anak, bermain baik untuk melancarkan metabolisme tubuh anak dan menghindarinya dari kegemukan.

Cara Membuat Pure Apel dan Pisang untuk Bayi

Posted: 07 May 2013 08:06 AM PDT

Cara Membuat Pure Apel dan Pisang untuk Bayi

Nutrisi Utama: Potasium & Vitamin C
Bahan:
3 buah Apel, 4 buah Pisang

Cara Membuat:
Apel dikupas, buang bagian tengahnya dan dipotong sedang. Kukus apel sampai empuk.
Angkat dan tiriskan. Biarkan dingin. Haluskan apel dengan potongan pisang, tambahkan air dan atau susu (ASI/formula) jika diinginkan. Sajikan atau bekukan dengan cetakan es.

Cari Blog Ini

Cara Merawat Bayi