Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi


Cara Membuat Pure Kentang Untuk Bayi

Posted: 30 Mar 2012 02:41 PM PDT

Cara Membuat Pure Kentang Untuk Bayi

Kategori: Sayuran; Usia 6 bln+
Nutrisi Utama: Potasium & Niacin

Bahan:
3 buah kentang, kupas, cuci lalu potong-potong, ASI/Susu Formula

Cara Membuat:
Kukus kentang sampai lunak. Tiriskan dan haluskan dengan garpu atau food processor.
Tambahkan ASI/Susu Formula sampai mencapai kekentalan yang diinginkan.

Cara Membuat Pure Kentang Untuk Bayi

Cara Membuat Pure Kacang Polong Untuk Bayi

Posted: 30 Mar 2012 08:38 AM PDT

Cara Membuat Pure Kacang Polong Untuk Bayi

Kategori: Sayuran; Usia 6 bln+
Nutrisi Utama: Potasium & Niacin (a B Vitamin)

Bahan:
4 sdm kacang polong segar atau beku/frozen

Cara Membuat:
Cuci kacang polong kalau pilih yang segar. Kukus hingga lunak. Angkat dan tiriskan.
Haluskan lalu saring supaya kulit tidak ikut termakan (khususnya untuk bayi -8 bulan)
Tambahkan air/ASI/Susu Formula sampai mencapai kekentalan yang diinginkan.

Cara Membuat Pure Kacang Polong Untuk Bayi

Cara Membuat Pure kembang Kol Untuk Bayi

Posted: 30 Mar 2012 02:36 AM PDT

Cara Membuat Pure kembang Kol Untuk Bayi

Kategori: Sayuran; Usia 8 bln+
Nutrisi Utama: Potasium

Bahan:
1 buah kembang kol

Cara Membuat:
Ambil kuntumnya, cuci bersih, kukus hingga empuk, kira-kira 10-15 menit. Tiriskan. Setelah dingin diblender/saring dengan saringan kawat.
Tambahkan air/ASI/susu formula jika diperlukan untuk mencairkan.

Cara Membuat Pure kembang Kol Untuk Bayi

Cara Membuat Pure Wortel Untuk Bayi

Posted: 29 Mar 2012 09:33 PM PDT

Cara Membuat Pure Wortel Untuk Bayi

Kategori: Sayuran; Usia 8 bln+
Nutrisi Utama: Beta-karotin

Bahan:
2 bh wortel, Air matang/ASI/susu formula

Cara Membuat:

  • Wortel dikupas, cuci bersih, iris tipis-tipis. Kukus selama 10 menit atau sampai empuk. Angkat dan tiriskan. Haluskan dengan garpu atau blender.
  • Tambahkan air/ASI/susu formula atau kaldu untuk mengencerkan.

* Wortel diperkenalkan setelah anak umur 8 bulan, kandungan nitrate yang tinggi tidak baik untuk anak di bawah 8 bulan. Jangan gunakan air bekas merebus/mengukus wortel dan sayuran lain yang kandungan nitratnya tinggi (bayam, brokoli, bit, dll)

Cara Membuat Pure Wortel Untuk Bayi

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi

Cara Merawat Bayi